レッスン情報を更新しました

　肉体改造をはじめて今日でちょうど2ヶ月が経ちました。最初の１ケ月で約5kg近く体重を落としたのですが、そこから先はかなり気合を入れた食事制限をしないと難しそうで、もともとダイエットを主に考えていたわけではないので、少し戻してそこらでキープできればいいかなと。ジムへ通ったりウォーキングをしたりと基礎体力アップに取り組んでおります。ボディラインが変わってきたことは実感できるのですが、それ以上に健康になったことがわかります。1年の大半を二日酔いに苦しめられてきましたからね(笑)

　さて、ホームページをリニューアル中なことは昨日のブログにも書きましたが、HOMEとAGITO（旧NEWS）にレッスンスケジュールを掲載することに致しました。宜しくお願い致します('-'*)